こんにちは。
松山市 ホワイトニング 小栗歯科です。
もうすぐクリスマスですね。それが過ぎるとお正月。
毎年一年はあっという間だなと感じます。
今年のお正月は特に予定もなく家でゆっくり過ごそうと考えているのですが、ゆっくり過ごす休日に私の中でマストなのがみかんとこたつです☺️
こたつはないので、せめてみかんだけでも！と思いスーパーで見てみるのですが、愛媛に住んでいると購入する前に知り合いの方からみかんを頂くことが多いです。
今年もみかんを沢山いただいて、日曜日やちょっと小腹が空いたときなどに食べています！
みかんは風邪予防や美肌効果、動脈硬化の予防などにも効果があるそうです。
ビタミンを沢山とって風邪などひかないように気をつけましょう‼️
