こんばんわ！
愛媛県松山市小栗歯科です！
今回はキシリトールについて紹介します！
キシリトールは歯の汚れがつきにくくなります！
適した摂取の仕方をすることで虫歯予防になります！
どういう風にするかというと、歯科医院なので売っているキシリトールが甘味料として100%使用しているガムを1日3回（5分間）噛むことがいいそうです！薬局やスーパーで売っているものはキシリトール成分が少ないので、100%使用しているものがおすすめです🌟
忙しくて歯磨きができない方や、妊婦さんで歯磨きすると気持ち悪いという方にもおすすめです✌️
ガムだけではなく、タブレットもあるので是非試してみてください！
