こんにちは！
松山市 小栗歯科です。
今日は、11月15日 七・五・三ですね。最近は、事前に写真を撮ったり、土日にお詣りしたりするので、11月15日当日にされる方は少ないかもしれませんね。 我が家の子どもたちは、皆 成人してしまったので あの頃が一番可愛い時期だったな～、と懐かしく思い出します。
幕内秀夫さんの本に、子どもさんの食事について書かれているものが沢山あります。歯科用の食生活指導用の本もありましたので、購入してみました。
最近参加した食育の講座で紹介されている内容が、幕内さんのお勧めされている、ごはんとみそ汁！というものが多かったので読んでみました。
昔ながらの献立ですが、大人の健康にも良さそうです。ダイエットの為に炭水化物を控えている方もいらっしゃると思いますが、結果が出ない人は一度読まれて検討されるのも良いかもしれません。料理が苦手…と言われる人にもお勧めです。
当院では、お子さんの離乳食のお手伝い、お口の機能を育てるミニサロンを毎月開催しております。今月は11月30日に予定していますので、お気軽にお問い合わせください。
