こんにちは！
松山市 ホワイトニング 小栗歯科です。
今週から寒い日が続いていますね⛄️朝もなかなか布団から出られず朝からぐずぐずする毎日です😭
急に寒くなったので体調を崩さないように免疫力を高めないと💪と思い、毎日フルーツを食べています✨
愛媛といったらみかん🍊ですよね。この季節になるとスーパーにも沢山並ぶしどこからか頂いたりもして我が家にもみかんが溢れています♪
同じくらい林檎も常にストックしてあります🍎林檎は整腸作用もあるので、お腹弱々の私にとってはいつも救世主です✨
この前イチゴのタルトを頂いました🍓イチゴはビタミンも多くキシリトールも入っています！もちろん食べた後は歯磨きも絶対ですよね🦷✨
